Прямые показания для обращения к специалисту
- частые конфликты;
- патологическая ревность;
- чувство одиночества;
- обиды в семье;
- ссоры на сексуальной почве;
- снижение интереса к партнеру;
- отсутствие личного роста;
- детские травмы, проецируемые на мужа или жену;
- непонимание между поколениями (сын, дочь, мать);
- снижение самооценки;
- патологическая самокритичность;
- преследуемое чувство вины;
- риск развода, несмотря на желание сохранить семью.
Семейный психолог может помочь еще до того, как возникла проблема. Соответственно, обращаться к специалисту нужно в моменты, когда сложившаяся ситуация может негативно сказаться на психоэмоциональном состоянии и отношениях. Это может быть потеря ребенка, смерть родственника, серьезные заболевания у близких, переходный возраст у сына или дочери, пристрастие мужа или жены к спиртным напиткам или наркотикам.
Особенно необходима помощь в случае, когда в семье воспитывается ребенок-инвалид, у близкого родственника, проживающего совместно с вами, имеется заболевание, требующее постоянного ухода, в том числе, и психическое. Постоянное нахождение в напряжении может привести к серьезным нарушениям, требующим назначения терапии. Чтобы не допустить этого, семейный психолог учит бороться с возникающими трудностями и находить выход из них.
На консультацию к специалисту приходят все участники конфликта. Если тренинг будет посещать только один из супругов, эффект будет, но не столь быстрый и заметный. Все методики подразумевают поиск причин нарушения взаимоотношений и только потом их устранение. Делать это лучше всего в ходе беседы с обоими супругами, ребенком и родственниками.
Методы психотерапии
В психологии существует много методик, позволяющих подобрать эффективный вариант для каждого конкретного случая. В первую очередь, семейный психолог определяет характеристики пары или семьи, обратившейся на прием. Исходя из этого выделяются программы:
- Для молодой пары, не состоящей в браке. Специалист помогает прийти к общему решению сложных вопросов, устранить конфликты с родителями, составить планы на будущее, устраивающие обоих участков.
- Для молодых супругов. Работа будет направлена на поддержание ярких чувств, планирование рождения ребенка, борьбу с патологической ревностью.
- Для пар с детьми. Работа специалиста заключается в формировании здоровых отношений между родителями и ребенком или детьми, устранение обид, неприязни, агрессии.
- Для всех членов семьи. Проработки требуют отношения с родителями, расстановка прав и нюансов воспитания детей, устранение обид на свекровь/тещу.
При первом посещении психолог проводит диагностику. Для этого используются тесты, анкеты, беседы, игровые занятия, наблюдение, выслушивание, опросники, рисунки при работе с детьми.